De kou komt eraan en daarmee ook de eeuwige wintervraag: is het beter om de verwarming uit te zetten als je weg bent, of de hele dag op een lage temperatuur aan te laten staan? Het gesprek duikt elk jaar weer op: tussen stijgende energierekeningen en dalende thermostaten. Achter dit dilemma schuilt meer wetenschap dan je misschien denkt. Want de manier waarop je stookt, heeft invloed op je comfort, je energieverbruik én je portemonnee.
Verwarmen kost energie, maar waar gaat die energie naartoe?
Een verwarmingssysteem gebruikt energie om de gewenste temperatuur te bereiken en om die temperatuur vast te houden. Zodra het binnen lekker warm is, moet de verwarming continu het warmteverlies via muren, ramen en plafonds compenseren.
Hoe slechter de isolatie, hoe harder je ketel of radiator moet werken. Wordt de verwarming uitgeschakeld, dan koelt het huis af – maar daalt ook het warmteverlies, omdat het temperatuurverschil met buiten kleiner wordt.
Kort gezegd: het kost energie om op te warmen, maar ook om warm te blijven. De truc is om daar slim mee om te gaan.
Wat is voordeliger: de verwarming uitzetten of laten aanstaan?
Als je overdag niet thuis bent, is het meestal energiezuiniger om de verwarming uit te zetten of flink te verlagen. Het klopt dat de ketel wat harder moet werken om het huis weer op te warmen, maar het totale verbruik is doorgaans lager dan wanneer de verwarming de hele dag aan blijft terwijl je de warmte niet gebruikt.
In goed geïsoleerde woningen blijft restwarmte bovendien urenlang hangen, waardoor het later sneller en goedkoper weer warm wordt. ’s Nachts kun je de temperatuur gerust verlagen naar 16 of 17 graden. Onder een dekbed merk je daar weinig van, maar je gasmeter wel.
Deskundigen zijn het erover eens: ben je langer dan twee uur van huis, zet de verwarming dan uit of op spaarstand. Met een slimme thermostaat kun je instellen dat het huis weer warm is tegen de tijd dat je thuiskomt.
Wanneer is het beter om de verwarming niet helemaal uit te zetten?
In sommige situaties kan het slim zijn om de verwarming op een lage temperatuur te laten staan:
- Bij zeer koude dagen of slecht geïsoleerde woningen. Dan kan het volledig afkoelen ervoor zorgen dat het systeem later extra hard moet werken om de verloren warmte terug te winnen.
- Bij elektrische systemen of warmtepompen. Die werken vaak efficiënter op een constante, lage temperatuur dan bij veel aan- en uitzetten.
- Als je de hele dag thuis bent. Dan is het comfortabeler (en vaak zuiniger) om stabiel op 19–20 graden te blijven, in plaats van telkens te laten afkoelen.
Belangrijk is om het systeem niet onnodig hoog te laten draaien: de verwarming zachtjes laten branden is iets anders dan de thermostaat de hele dag op 21 graden laten staan.
Wat bepaalt je energieverbruik?
1. De isolatie van je woning
Hoe beter geïsoleerd, hoe minder warmte verloren gaat. In veel huizen in de Oranjewijk en Tulpenburg is daar nog winst te halen. Denk aan vloerisolatie, dakisolatie of HR++ glas. Een goed geïsoleerd huis blijft langer warm, dus kun je de verwarming met een gerust hart uitzetten als je weg bent.
2. De tijd die je thuis bent
Hoe langer je weg bent, hoe meer je bespaart door de verwarming uit te zetten. Ben je maar even weg? Dan kun je de temperatuur gerust iets lager zetten in plaats van volledig uit.
3. Het type verwarmingssysteem
Gasgestookte cv-ketels warmen snel op en kunnen prima aan- en uitgeschakeld worden. Warmtepompen werken juist beter met langere, stabiele verwarmingscycli. Weet dus welk systeem je hebt, en pas je gedrag daarop aan.
Slim stoken zonder kou te lijden: 5 praktische tips
- Gebruik een programmeerbare of slimme thermostaat. Stel in wanneer je thuis bent, zodat de verwarming niet onnodig brandt.
- Sluit deuren en radiatoren van ongebruikte kamers. Zo verwarm je alleen waar je echt bent.
- Houd de temperatuur tussen 19 en 21 graden. Elke graad hoger kost 5 tot 10% meer energie.
- Isoleer waar je kunt. Tochtstrips, radiatorfolie en dubbele beglazing maken een groot verschil. Lees onze doe-het-zelf tips.
- Ventileer kort en krachtig. Een paar minuten per dag frisse lucht is genoeg, zonder dat het huis te veel afkoelt.
Ontdek waar jouw huis warmte verliest: doe mee aan de warmtebeeldactie
Wil je weten waar in jouw woning de warmte ontsnapt en wat je daaraan kunt doen? Dit najaar (november 2025 t/m maart 2026) kunnen bewoners van de Oranjewijk en Tulpenburg via het Energieloket Oranjewijk gratis een warmtebeeldopname laten maken.
Met een speciale warmtecamera maken we zichtbaar waar kou naar binnen komt en warmte verloren gaat, bijvoorbeeld via ramen, deuren of kieren. Na afloop ontvang je een kort rapport met foto’s en een gratis keukentafelgesprek waarin we samen bekijken hoe je jouw huis comfortabeler en energiezuiniger maakt.
Meld je aan via info@oranjewijkisoleert.nl of bel 06 2757 1379. Of kom langs bij het Energieloket Oranjewijk voor gratis advies over isolatie, slimme verwarming en subsidies.
Meer informatie: oranjewijkisoleert.nl/acties
