Weet je niet waar je moet beginnen met isoleren? Overweeg dan eerst kleine doe-het-zelf klusjes. Plaats bijvoorbeeld tochtstrips en een brievenbusborstel.

Door je brievenbus, langs je kruipluik en onder je deur kan tocht je woning binnenkomen. Hierdoor wordt het binnen koud en verbruik je onnodig veel energie. Gelukkig is dit makkelijk op te lossen. Maak alle kieren en naden in je huis dicht met tochtstrips of bijvoorbeeld kit. Let er wel op dat je woning goed wordt geventileerd, door roosters in de ramen bijvoorbeeld. Meer over ventileren lees je hier. 

Tochtstrips zelf plaatsen

Een bekende plek voor warmteverlies is de brievenbus. Je plaatst een brievenbusborstel gemakkelijk zelf. Voor andere tochtplekken moet je misschien even zoeken. Ga alle naden en kieren in je huis na. Naden zijn openingen tussen vaste delen van je woning, tussen je dak en muur bijvoorbeeld. Kieren zitten tussen bewegende delen, denk aan een kleine opening waar een deur net niet aansluit bij de muur. Naden en kieren vind je vaak op de volgende plekken in je woning:

• Tussen de muur en kozijnen
• Bij deuren en ramen die open kunnen
• Bij gaten in de vloer en muur waar leidingen doorheen lopen
• Rond en in de brievenbus
• Onder en rond de buitendeur
• Waar de begane grondvloer aansluit op de buitenmuur
• Tussen gipsplaten
• Rondom het kruipluik
• Bij leidingen achter en onder keukenkastjes
• Tussen dakplaten
• In de nok en aansluiting van het dak

Je vindt naden en kieren het best wanneer het koud is en hard waait. Dat doe je zo:

• Controleer of ramen en deuren die open kunnen goed afsluiten. Bekijk hiervoor de sponning, voel of er tocht is en controleer of er kieren onder de buitendeur zijn. 
• Controleer naden tussen je kozijn en muur. Voel of het tocht.
• Controleer leidingen door de vloer en je dak.
• Controleer of je tocht voelt bij je brievenbus.

Wanneer je de tochtplekken in je woning hebt gevonden, plaats je gemakkelijk zelf tochtband.

Materiaal

De plaats en grootte van de naad of kier bepaalt welk materiaal het meest geschikt is om te gebruiken en hoe je dit aanbrengt.

Plaats naden en kieren	Meest geschikte isolatiemateriaal	Manier van aanbrengen
Kieren bij ramen, deuren en kruipluik (delen die open kunnen)	Tochtband van flexibel zelfklevend materiaal	Knip de tochtband op maat en plak in het kozijn of de rand waar het raam of kruipluik in valt.
	Tochtstrip van hard kunststof of aluminium met een borstel of flexibele rand	Zaag de tochtstrip op maat en spijker of schroef deze vast waar het raam of de deur in het kozijn valt.
Buitendeur	Tochtborstel (dorpelstrip)	Zaag de borstel op maat en spijker of schroef hem vast tegen de onderkant van de deur.
	Valdorpel	Zaag de borstel op maat en maak deze vast in een gefreesde sleuf in de onderkant van de deur. De borstel gaat omlaag als de deur sluit.
Brievenbus	Brievenbusborstel	Schroef de borstel vast aan de binnenkant van je brievenbus.
Naden tussen kozijnen en de vloer of buitenmuur	PU-compressieband of waterbestendige siliconenkit	Knip de PU-compressieband op maat en plak rond het kozijn, of vul de naad met een kitspuit met siliconenkit. Doe dit binnen alleen bij houten kozijnen en buiten bij kunststof- of aluminiumkozijnen.
Naden in vaste delen, zoals gevel, vloer, dak, kozijn en de aansluitingen daartussen	Elastische kit (siliconenkit of polyurethaankit) voor naden tot 5 millimeter	Breng de kit aan met een kitspuit. Over polyurethaankit kun je schilderen, over siliconenkit niet.
	PU-compressieband voor naden tot 20 millimeter	Knip de compressieband op maat en plak het in de naad.
	Metselspecie of bouwschuim (purschuim) voor grotere naden, scheuren of gaten in stenen muren.	Breng de metselspecie aan in de naden, scheuren of gaten. Bouwschuim kun je ook aanbrengen, al is dat minder milieuvriendelijk.
Gaten in muren of vloeren waar cv- en waterleidingen doorheen lopen	Compressieband, steenwol, vilt, glaswol. Kokos of sisal	Duw het materiaal in de opening rondom de leiding. Draag handschoenen, lange mouwen en een P2 stofkapje als je restjes glas- of steenwol gebruikt.